Fake-1 Torneo dei Candidati a Toronto, ultimo turno. Gukesh, anni 17, 8 punti e mezzo. Naka, Nepo e Caruana 8. Quasi fosse stata sceneggiata, Gukesh-Naka e Caurana-Nepo: i calcoli dei possibili incroci fateli voi. Pari e pari, passa l’indiano. Ora se la vedrà con Ding Liren, campione del mondo ma al 5° posto dell’Elo. Il 5° contro il 15°, bell’affare. Carlsen, saldamente n.1 da un millennio, ha...
Eccoci qui, all’ex-post. Sensazioni personali: sono stato benissimo, in un bel posto con gente simpatica (quasi tutti) e facendo movimento almeno 5 ore al giorno, che era quello che volevo per me. Ho solo mangiato di merda, roba vegetariana che non voglio più vedere per il resto della mia vita. Aspetti tecnici: non ho imparato niente. Forse merito degli stage tecnici che avevo fatto in...
A 10 anni dalla prima, ho voluto fare una seconda esperienza di laboratorio teatrale. Per tre motivi: 1) socializzazione; 2) esibizione; 3) tecnica. Nuovo contesto abitativo: beh, vediamo la gente di qui. Non mi vergogno a esibirmi e a cercare di trasmettere qualcosa a chi mi ascolta. So di avere carenze tecniche, soprattutto nell’uso della voce. Questa seconda esperienza mi sta servendo...
Con quella voce da checca e quei modi affettati, Gianni Clerici non mi era simpatico. Negli anni ’70 e ’80 seguivo il tennis, e trovarmi i suoi resoconti sulle pagine sportive di Repubblica mi pareva uno spreco di spazio sul giornale: lasciatelo a chi racconta lo svolgimento delle partite, non a chi parla degli affari suoi. Però, per un motivo o per l’altro, non riuscivo a non leggerlo. Finché...
Gerusalemme è la mia casa Guidami Portami con te Non lasciarmi qui Il mio posto non è qui Il mio regno non è qui Gerusalemme è la mia casa Oltre 100 milioni di visualizzazioni su YouTube, oltre 205 milioni su Tik Tok e 12 milioni di post su Instagram, più di 46 milioni di streaming globali: ecco i numeri del brano (dati sett. 2020). Questa canzone, e la danza associata, non è solo...
Questo post è dedicato di tutto cuore ai guru del fitness di cui ho già parlato nell’articolo precedente, ovvero quelli dell’ “impara la skill X in 472 facili step”. Loro l’hanno imparata così? Non credo proprio. La skill più semplice è l’L-sit, in italiano squadra (a terra, alle parallele, alla sbarra). A 20 anni, senza essermi mai allenato sul tema, riuscivo...
Seguo molte propedeutiche sul Tubo: “come fare questo, come fare quello in 412 facili step”. Indubbiamente utile per qualunque dubbio tu abbia, ma. Mi ricordo di una volta in cui accompagnai la mia fidanzata a una riunione buddista, in cerca di illuminazione. C’era una ragazzo, giovane, bello e buddista che accendeva le candeline rituali. Mi stette immediatamente sul cazzo, perché era come...
E’ un periodo che sto seguendo YouTube ma anche articoli web su un po’ di argomenti collegati: fitness in generale, crossfit, calisthenics, nutrizione, body building, esercizi posturali, yoga, flessibilità muscolare e mobilità articolare… Prima – ora ho meno tempo – avevo cominciato con free climbing e armwrestling. Avevo già detto che i mondi di freccette (darts), scacchi, armwrestling, body...
Chi si cimenta in cucina seguendo le ricette sul web avrà notato che non solo non ce ne sono due uguali, ma che spesso uno raccomanda di non fare esattamente quello che un altro raccomanda caldamente di fare. Bisogna trovare un proprio standard, sia di ingredienti che di procedure, anche se a volte è arduo, a esempio quando per la stessa quantità di carne per ragù uno indica un litro e mezzo di...